Nggak cuma jadi lebih baik, kamu juga mau kan hidupmu jadi lebih bermanfaat? Nah, IDNtimes sudah merangkum 10 hal yang bisa membuat kamu lebih produktif dan bermanfaat. Apa saja sih?
1. Tidur cukup
Sumber Gambar: huffingtonpost.com
Jangan begadang terus ya, guys! Usahakan tidur yang cukup supaya ketika bangun di pagi hari, badan dan pikiranmu akan terasa lebih segar. Asyik kan menjalani aktivitas dengan energi yang penuh?
2. Bangun pagi
Hentikan kebiasaanmu bermalas-malasan dan bangun terlalu siang. Dengan bangun pagi, kamu bisa memulai segala kegiatan lebih awal, sehingga hari-harimu pasti akan lebih produktif.
3. Jangan lupa sarapan
Ini nih satu hal yang seringkali dilupakan dan dianggap remeh. Sarapan tuh bisa menambah energi, meningkatkan konsentrasi, juga meningkatkan kinerja. Nah, dengan sarapan pagi, konsentrasi otakmu akan bertambah, jadi kamu bisa bekerja dengan lebih fokus!
4. Bikin resolusi yang realistis
Sumber Gambar: tanselali.com
Buatlah resolusi yang ingin kamu capai di tahun yang baru ini. Nggak perlu muluk-muluk kok, susun resolusi dari yang termudah sampai terberat. Pelan-pelan laksanakan resolusi di daftar itu, sehingga kamu bisa mencoret satu persatu hal yang sudah berhasil kamu lakukan.
Buatlah resolusi yang ingin kamu capai di tahun yang baru ini. Nggak perlu muluk-muluk kok, susun resolusi dari yang termudah sampai terberat. Pelan-pelan laksanakan resolusi di daftar itu, sehingga kamu bisa mencoret satu persatu hal yang sudah berhasil kamu lakukan.
5. Stop menunda pekerjaan
Musuh terbesar produktivitas adalah menunda-nunda pekerjaan. Menunda pekerjaan hanya akan membuatmu malas dan menyesal belakangan ketika semuanya sudah menumpuk. Yuk, mulai kerjakan apa yang bisa kamu kerjakan sekarang!
6. Fokus!
Salah satu kunci untuk cepat menyelesaikan pekerjaan adalah fokus! Hindari hal-hal yang bisa membuatmu terganggu dan mengalihkan perhatianmu. Misal hentikan obrolanmu dengan teman dan simpan smartphone-mu agar bisa menyelesaikan tugas dengan lebih efektif.
7. Beri reward untuk dirimu sendiri
Ketika tujuanmu perlahan mulai terpenuhi, berilah reward atau penghargaan untuk dirimu sendiri. Dengan memberi reward untuk diri sendiri, kamu bisa jadi lebih termotivasi untuk menyelesaikan resolusi yang sudah kamu susun.
Hal simpel saja juga sudah cukup kok, seperti membeli baju yang kamu incar atau makan makanan yang sudah lama kamu inginkan. Misalnya, Easy Cheesy dari Burger King yang super yummy! Burger keju ini terdiri dari daging sapi atau ayam, selada, tomat, lelehan saus keju, dan keju Amerika yang akan pasti akan bikin reward-mu nggak terlupakan!
8. Bikin perencanaan
Susun rencana atau timeline agar rutinitasmu lebih terorganisir. Dengan aktivitas yang terjadwal rapi, waktumu jadi nggak terbuang percuma. Kamu bisa melaksanakan kegiatan dan tugas dengan maksimal.
9. Jangan lupa istirahat di sela-sela kesibukan
Saat sedang sibuk dan banyak pekerjaan atau tugas, jangan lupa untuk bernafas sejenak dan beristirahat. Ketika sudah lelah, jangan paksakan tubuhmu untuk terus bekerja, jika dipaksakan hasil pekerjaanmu jadi nggak akan memuaskan. Regangkan tubuhmu supaya kamu kembali bertenaga dan nggak ngantuk.
10. Hidup lebih sehat
Cobalah hidup lebih sehat dengan memulai kebiasaan yang baik, seperti rajin berolahraga, berhenti merokok, stop minum alkohol, juga banyak minum air putih. Dengan badan dan daya pikir yang lebih sehat, kamu bisa jadi lebih semangat dan produktif!
Yuk, mulai cara-cara di atas supaya di tahun ini kamu jadi lebih produktif. Dengan produktivitas yang tinggi, hidupmu dijamin akan jadi lebih baik.